Entzündungshemmende Goldene Milch
- Monika Maurer
- 14. Juni 2020
- 1 Min. Lesezeit
Aktualisiert: 1. Mai 2021
Entzündungshemmende Goldene Milch
500 ml Mandelmilch
1 EL gemahlene Kurkuma
1 TL gemahlener Ceylon Zimt
1 TL Kardamon
1 TL gemahlene Vanille
1 TL frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
1 EL Kokosöl
1 EL Honig
Die Mandelmilch auf kleiner Hitze handwarm erwärmen – alle Zutaten hinzugeben und trinken, solange sie noch warm ist.
Die goldene Milch eignet sich durch die beruhigende Wirkung der Gewürze besonders gut als „Schlaftrunk“.
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